Hög ångest o ännu mer tårar

Kl är 00:48 o jag har gråtit sen jag kom hem från psykologen kl:16:30.

Jag grät även innan när jag kom till lägenheten. Då stegrades ångesten snabbt.

Ångesten är hög nu med o klarade inte av den på något bra sätt utan gjorde illa mig själv tidigare ikväll. Hade kontakt med psykologen via Mail. Fick i mig kvällsmat vid 22.

Hos psykologen tog jag plats o pratade o vi möttes. Vilket skapade en massa självhat på något vis. Vi pratade om när jag blev sjuk i anorexi.

Är så slut så slutar här. Kan inte tänka

 

Lämna en kommentar