Kasst mående

Jag har både haft panikångestattacker flera ggr o mellan det gråter jag o har hög ångest. Vill stundtals bara slippa leva. Känns som allt blir sämre o jag kämpat tillräckligt

men, så kämpar jag lite till

Har nästan gråtit oavbrutet sen i måndags  då jag var hos psykologen. Är slutkörd!

Hamnar ofta i låsta tankar o då känns att inte leva mer som enda vägen. Det skrämmer mig när jag inte kan se några lösningar o framtid

Lämna en kommentar