I sängen…

…med ångest. Vaknade fem.

så fort jag tänker på att äta frukost o duscha ökar ångest o motståndet blir starkt. Tankar på att skada mig. Men försöker hålla tillbaka. Övertala mig om att inlagd är inte det jag vill. Fast delar av mig vill det. Var väldigt dissociativ igår o vandrade ut o in i dimman hela tiden. Bläddrade på telefonen men försvann iväg så fort det inte rörde sig. Orolig o ångestfylld på kvällen.

Fick reda på att mamma o pappa ska in till stan idag o det stressar mig att de ska möta mig eller komma hit o se mig såhär. Likaså att gå till psykologen för är rädd för hur han ska bedöma mig. Hur jag skulle reagera om jag inte fick gå därifrån.

 

Lämna en kommentar